- Вгамуйся, а як не вгамуєшся, то і не осягнеш її.
- А що означає вгамуватися?
- Ось, що це означає, коли ти будеш жити сьогоднішнім днем (перестанеш жити очікуваннями) і всеціло віддаш себе волі Божій, ось ти і вгамуєшся. (...) Без вгамування, зосередженності не осягнути тобі чистої молитви. (Старець Доротей)
